Antwort
Vielleicht bist du allgemein unkonzentriert oder gestresst? gönn dir mal Abends eine Auszeit und setz dich für ne Stunde oder so in eine heiße Badewanne. Oder setz dich mit einem guten Buch bzw mit deinem Handy bei deinem Lieblingswetter raus. Treff dich mehr mit leuten die du kennst falls du das Gefühl hast dass du mehr sozialen kontakt brauchst. Anstonsten nur den Tipp, dass du dich beim Herumschleppen von scharfen oder wichtigen gegenständen auf dich und deine umwelt konzentrieren solltest