Antwort
Natürlich geht Kampfsport und Muskelmasse Aufbau. Es ist abhängig von deiner Ernährung.
Sprich, du solltest damit rechnen, wenn du auf Massephase bist, viele Kalorien und Proteine zu schmatzen. Aber alles im gesunden Maße und angemessen abgestimmt auf deinen Körper.... - Fitness-Coach und Ernährungsberater angebracht. Meine Ansicht
Aber wenn ich so deine Frage lese, würde ich dir nur empfehlen, dich mal bisschen besser mit Sport auseinanderzusetzten, weil ich anhand vom Text dich als noch nicht Fähig für Muskelaufbau etc. einschätze...