Hallo,

ich müsste eigentlich noch ein bisschen was einkaufen, weil ich das heute Mittag total vergessen hatte. Es ist nicht viel, aber trotzdem habe ich irgendwie voll Angst nochmal los zu gehen. Der nächste Supermarkt ist von mir 5 Minuten entfernt, aber selbst das macht mir schon Angst...

Ich leide unter einer Sozialphobie und deshalb fällt es mir warnsinnig schwer unter Menschen zu gehen....es gibt Tage da ist das kein Problem, dennoch ist heute wieder ein blöder Tag...

Meine Oma kann mich heute leider nicht besuchen, sonst hätte ich sie fragen können ob sie mir die paar Sachen einfach mitbringen könnte. Das ist gerade echt eine miese Situation...

Was soll ich jetzt bloß machen?

Danke schon mal für eure Ratschläge.