Hallo zusammen, Ich zerbreche mir den Kopf. Ich schildere kurz. Ich bin 26 Jahre alt und meine Freundin 23 Jahre alt. Wir haben eine wunderschöne Beziehung.

Nun zu meinem Problem: Ich vergleiche immer unsere Beziehung mit der ex Beziehungen meiner Freundin. Als Beispiel: ich hab mal aus einem Gespräch mit ihr erfahren, dass sie mit ihrem ex freund mal in Spanien war. Jetzt zerbreche ich mir den Kopf warum wir noch nicht in Spanien waren. (Wir waren dafür mehrfach woanders im Urlaub) das macht mich iwie fertig, warum auch immer. Ich versteh das ja selber nicht. Sie ist wirklich so toll zu mir aber eine Kleinigkeit reicht schon aus und ich grübeln den ganzen Tag.

Nächstes Beispiel: sie hat mir auch schon sexy bzw. Nacktbilder geschickt. Was ich natürlich sehr, sei wir mal ehrlich, geil finde. Ich hab vor ein paar tagen aus versehen gesehen, dass sie vor mir (also bevor wir uns kannten) schon Nacktbilder von sich auf ihrem Handy hatte. Jetzt grübeln ich, ob sie schon früher ihren ex freunden sowas geschickt hat und warum ich nicht genau die gleichen bekommen habe.

Ich weiss selber wie dämlich das ist aber mein Kopf macht mit zu schaffen.

Ich bin immer eifersüchtig. Das ohne jeglichen Grund.

Hat jemand eine Idee wie ich mein denkmuster ändern kann.

Vielen dank