lalinalunal
04.10.2019, 21:53
Wie kann ich Unabhängigkeit ausstrahlen?

Meine beste Freundin mit der ich 6 Jahre befreundet war hat sich ohne Grund komplett von mir abgewendet und alle meine anderen Freunde auf ihre Seite gezogen. Ich denke mit der Zeit haben wir uns einfach in verschiedene Richtungen entwickelt. Sie ist sehr direkt redet wirklich sehr schlecht über andere und ist sehr aufbrausend und launisch. Komischerweise kommt das und ihr Humor wirklich sehr gut bei anderen an da sie dabei Selbstbewusstsein ausstrahlt und sehr offen ist. Wir können zwar normal miteinander reden aber sie geht mir komplett aus dem Weg und alle meine Freundinnen (dies jetzt anscheinend auch nichtmehr sind) jetzt auch. Da ich immer so Respekt vor ihr hatte hab ich immer total viel Wert darauf gelegt was sie von mir denkt deswegen bin ich einfach nur froh darüber, dass ich diese Last endlich los bin und mein Ding durchziehen kann. Andererseits ist es unschön immer alleine von Klasse zu Klasse zu gehn oder zum Bahnhof oder in den Freistunden einfach nur dazusitzen.

Mit den anderen aus meiner Klasse hab ich einfach nichts gemeinsam und kann mir mit ihnen auch keine Freundschaft vorstellen. Habt ihr Tipps wie ich auch ohne Freunde ausstrahlen kann dass ich sie nicht brauche und glücklich ohne sie bin? Sitze derzeit nämlich einfach nur am Handy, bin still und schüchtern. Aber letztendlich bin ich so glücklich solche Fake Freunde losgeworden zu sein.

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Antwort
von verreisterNutzer
04.10.2019, 22:16

Präsenz und Selbstbewusstsein auszustrahlen fängt schon bei der Körperhaltung an. Beobachte dich einmal selbst: Wie ist deine Haltung? Gebeugt und krumm? Schultern hoch gezogen? Schlaff?

Versuche mal bewusst gegen zu steuern. Richte dich auf, nimm die Schultern nach hinten unten, und nimm den Kopf hoch (nicht in den Nacken, aber achte drauf, dass du die Schulter nicht hochziehst- quasi den Kopf einziehst)

Mach bei der Kleidung weiter. Wähle Klamotten, in denen DU dich wohlfühlen. Auch, wenn das Kleidung ist, die andere vllt. doof finden. Steh selbstbewusst zu deinem Stil und mach keine "graue Maus" aus dir.

Geh langsam, wenn dich jemand ruft. Selbstbewusste Menschen mit Macht rennen und hetzen nicht. Sie lassen rennen... :)

Beende ein Gespräch- oder beginne es. Wenn du mit den "falschen Freunden" sprichst, kannst du einsilbig werden und signalisieren, dass dir egal ist, was sie labern. Achte dabei darauf, dass du nicht arrogant wirkst, sondern dass du nur signalisierst, dass du aus Höflichkeit dabei bist, dich das Thema aber nicht wirklich interessiert.

Selbstbewusstsein beginnt im Kopf. Mach dir bewusst, dass du auch ohne sie existieren kannst.

Suche aktiv nach einer neuen Freundin, einem neuen Hobby...Es gibt auch noch andere Klassen...

Wenn dich das Thema "Selbstbewusstsein" näher interessiert, schau mal bei YouTube. Dort gibt es einige hilfreiche Clips zum Thema.

FZ

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