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Antwort
Vorteile:
Persönlich
Man lernt neues
Wird über eigene Mythen aufgeklärt
Nachteile:
Teuer
Man muss es selber wissen und die Entscheidungen treffen
Man unterteilt GUTE und SCHLECHTE Nahrungsmittel, was eigentlich doof ist.
Such dir nen Personaltrainer :-)