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Obstteller und frische semmeln kaufen :) oder ne laugenstange :)
sandwiches vom bäcker sprengen die kalorien...
die geben ca das tausendfache an mayo oder Remoulade rein, was man eigentlich machen würde :D
Also lieber selber machen oder nur ne brezel oder laugenstange kaufen & nen obstteller / Becher dazu. :)
Evtl noch einen smoothie (innoncent) oder nen schwarzen Café to go.
Am besten ist du kaufst dir tupperdosen & machst da Porridge rein oder Vollkornbrot mit belag. Du sparst dir geld & zeit (rewe..)