Diese CPU kann im Peak-Lastfall bei P2 - Level tatsächlich bis etwa 250 Watt gehen .

In diesem Fall empfehle ich durchaus berechtigt dann schon eher eine Wasserkühlung mit mindestens 240 bis 280-er , besser 360er / 420er Radiator. ( was davon halt ins Gehäuse paßt )

Bei einem 360 / 420er mit größerem Lamellenabstand kann man halt eher drei leise Lüfter langsam drehen lassen , statt vergleichbare Kühlleistung bei einem 240 / 280er und engeren Lamellenabständen duch höhere Lüfterdrehzahlen lauter zu erkaufen .

Dazu dann am besten einen CPU - Wasserkühler mit Vollkupfer - Bodenplatte und Flüssigmetall als Wärme-Leitmedium .

AMD empfahl für seine alten FX 9xx0 - "Herdplatten" ( 220 Watt TDP ) seinerzeit jedenfalls mit Nachdruck potente Wasserkühlung .

Bei CPU - Luftkühlern muß man halt beachten , daß sich deren TDP - Belastungsangaben oft nur auf "optimalste Bedingungen" bei auf 20 Grad normierter Umgebungstemperatur in offenem Freiaufbau ohne Gehäuse beziehen .