Ich habe meine Periode bekommen aber gehe diesen Freitag schwimmen. Ich mache einen Schwimmkurs, da ich schwimmen lernen muss. Anders geht nicht.

Aber ich hab angst während meiner Periode schwimmen zu gehen weil ich Angst habe das etwas unangenehmes passieren könnte.
wie kann man sicher und schutzvoll schwimmen gehen.

Ich benutze immer binden und will sicher schwimmen können.