Antwort
Wenn das so wäre, würden das ganz viele Profisportler tun, oder? 😉
Nein, Du wirst nicht schneller. Deine Muskeln wachsen auch nicht, weil sie mit diesem Zusatzgewicht auch so fertig werden. Muskeln wachsen nur, wenn sie an ihre Grenzen kommen - also z.B. normales Krafttraining.
Das Einzige, was Du mit solchen Gewichten erreichst, sind eventuelle Gelenkschäden. Also lass das besser.