ich mache mich zuerst überall nass
dann shamponiere ich mich ein, dann wasche ich das grob heraus, dann geb ich ne Spülung rein, dann mache ich duschgel auf meinen Körper und seife mich überall ein, derweil die Spülung einwirkt
und dann ca. 10-15 Minuten lang mit heißem Wasser ausspülen und ich hab dann immer das gefühl dass noch nicht alles aus meinen Haaren ist
ich habe sehr langes und dichtes Haar und brauche ewig bis das ganze Shampoo mal draußen ist
ich hab die horrorvorstellung die mir mal vor einigen paar jahren passiert ist, als ich in der Schule mal mit komplett fettigen haaren, und das obwohl ich am vortag haare gewaschen hab, in der klasse saß. Da dürfte offenbar was falsch gegangen sein beim kopf waschen

ich stehe deshalb jetzt immer nach dem shamponieren noch ca. 15 minuten unter der dusche und versuche intensiv den ganzen Schaum aus meinen Haaren zu bekommen.

ist das normal?
Gibt es tricks wie ich das schneller schaffen kann?