![](https://images.gutefrage.net/media/user/nivle/1444746348_nmmslarge.jpg?v=1444746348000)
![](https://images.gutefrage.net/media/default/user/9_nmmslarge.png?v=1551279448000)
Antwort
Das ist eh nicht gesund mit den abführmitteln
Iss ballaststoffe und joghurts dann gehst du automatisch aufs klo
Oder cafee auf nüchternen magen
Oder 2 el öl
Oder nen apfel und viel lauwarmes wasser