Ich habe jetzt schon zweimal die Menstruationstasse von Selena Cup benutzt und habe dolle Schmerzen beim entfernen (Ich habe es auch schon unter der Dusche probiert).Ich habe auch eigentlich versucht es wie in Erklärvideos zu machen, aber alles hilft nichts. Hat jemand eine Idee wie es besser gehen könnte ?