Du hast zwei Probleme, eines mit dir selbst, eines mit deinem Umfeld.

So scheinst du zwar darauf zu stehen, Männern bei der Selbstbefriedigung zuzuschauen, aber du hast da eine ziemlich harte Grenze im Kopf bezüglich Chats. Das ist sinnvoll, schließlich bist du verheiratet und das wäre dann der Anfang von Fremdgehen.

Der Teil, der dir aber nicht gut tut, ist dieses Gefühl von »Stempel«. Somit verurteilst du dich für deine Neigungen, und das zerfrisst dich von innen. Egal was deine Umgebung tut, du wirst dich sehr unwohl mir dir fühlen. Hier kannst du deutlich mehr Lebenqualität gewinnen, wenn du dir selbst erlaubst, das heiß zu finden. Jeder heterosexuelle Mann schaut auf der Straße anderen attraktiven Frauen kurz nach, aber handelt nicht unbedingt.

Wenn du zu dir selbst milder bist, kann dir auch deine Umgebung nicht mehr so viel schaden. Ich hatte früher zum Beispiel große Angst in der Öffentlichkeit Leder zu tragen. Mir schien, dass jeder mich anschaut und »Schwul« denkt. Dabei hätte ich den Leuten gerne gesagt, dass ich doch heterosexuell bin und sie das nicht falsch verstehen sollen. Inzwischen ist es mir ziemlich egal. Wenn Leute mit Vorurteilen versuchen mich zu verletzen, dann zeigt das mehr über deren Unsicherheit bezüglich Sexualität als irgendwas über mich.

Nach außen hin ist die Frage, ob du da die Flucht nach vorne nutzen möchtest. Du kannst es deiner Frau sagen. Wenn sie es schon gehört hat, dann kannst du vielleicht ein bisschen etwas gewinnen. Wenn sie es noch nicht gehört hat, dann brauchst du einen anderen Einstieg, damit es nicht merkwürdig wird.

Warum hast du denn eigentlich auf der Arbeit geschaut? Hast du dich nicht getraut dies Zuhause zu machen? Vielleicht ist das der Einstieg für ein Gespräch. Ich schaue mit meiner Freundin immer wieder einmal Pornos zusammen und auch alleine. Es bringt uns auf neue Ideen.