Keine Cornflakes. Die enthalten zu viel Zucker, wie die meisten Fertigmüslis auch.

Haferflocken mit Nüssen und ein paar Früchten sind die bessere Alternative.

Oft habe ich aber morgens keinen Hunger.

Dann rühre ich einen Esslöffel Leinöl in ein halbes Glas Hafermilch und fertig.

Das ist gesund und nahrhaft, hat schon meine Oma gesagt, die mit 97 das Zeitliche segnete.