Antwort
Hey, da geht’s mir echt genauso und anderen wahrscheinlich auch.
Man hinterfragt alles und ist einfach die meiste Zeit und Vorallem alleine in komplett tiefen und düsteren Gedanken und und und... - zumindest ist es bei mir oft so.
So richtig Tipps hab ich aber leider nicht, da ich ja selber extrem damit zu tun hab, aber ich hoffe mal dass du es jetzt eventuell geschafft hast, auch wenn sowas ja meist ein ziemlich langer Prozess ist und halt andauert, schaffst das i