Antwort
Zeitweise ja. Ich wechsle immer zwischen Phasen wo ich moderat viel Sport mache, also 3-4x die Woche und Zeiten wo ich sehr viel mache, sprich 6-7x die Woche. Im Urlaub komme ich auch gerne mal auf >7x, wenn ich morgens Krafttraining mache und Abends noch kämpfe.