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Antwort
Nein!! Genau das ist falsch. Nach einem cheatday oder ausrutscher muss man den rest der woche bzw einfach den nächsten tag, ganz normal seine kcal weiteressen & sollte / darf nicht hungern! Der körper versteht das nicht!
Rechne mal deinen bmi aus, musst du überhaupt abnehmen?
http://www.bmi-rechner.biz/kinder.htm