Ich möchte gerne Abnehmen.
Da gehört es für mich dazu das ich mich natürlich auch viel bewege.
Laut meinem Fitnesstracker mache ich durchschnittlich jeden Tag 11.252 Schritte.
Das möchte ich auf 20.000 Schritte erhöhen.
(Natürlich werde ich das nicht jeden Tag schaffen und das ist auch garnicht mein Ziel).
Denkt ihr es wäre gut wenn ich manche Tage einfach nachmittags von der Schule aus nach Hause laufe?
Das sind 6,7km.
Für mich zählt jede Kalorie die ich verbrenne.