Ich beobachte manchmal im Studio, dass wirklich jemand mit sehr dünnen Armen und Körper und kaum Muskeln doppelt soviel Gewicht stemmen wie ich. Konkreter gesagt ich mach 40 Kilo Brustpresse. Ich will nicht sagen das ich Hulk bin, aber dann kommt einer mit Zahnstocher Armen und presst locker 80 Kilo. Beim 3ten Satz bin ich schon fast am kotzen und der macht locker 5 Sätze. Will niemanden schlecht reden, will nur wissen, wie man das trainieren kann, diese Art von Kraft zu kontrollieren