Kommt darauf an wie übergewichtig er ist und wie sich dies definiert. Meine Partnerin ist auch (laut BMI) übergewichtig und möchte paar Kilo verlieren obwohl ich ihre Hysterie nicht teile da ich gern was zum greifen hab😋. Das Problem ist das sie trotz Sport und Ernährungsumstellung es schwer hat.

Daher mein Tipp: Falls du ihn um seinetwillen motivieren willst dann baue auf seine Bemühungen auf, motiviere ihn und helfe wenn nötig und er es will bei Umstellungen in Sport und Ernährung. Und nicht vergessen zu sagen was du an ihm magst oder behalten möchtest sei es Körperlich oder Charakterlich das hilft gut.

Falls du es nur für dich willst dann rede mit Ihm intensiv über deine Sorgen und trefft Kompromisse (z.B. jeden Freitag Schwimmen,...) damit beide glücklich sind und du dir weniger Sorgen machen musst.

Und etwas Übergewicht ist nicht schlimm es kommt auf die Person an es gibt durchaus Menschen die kräftig gebaut sind aber trotz ihrer Fülle sportlich, beweglich und voller Lebensfreude lange leben. Es kommt eben ganz auf euch 2 an.