Ab wann würdet ihr sagen, dass es langsam zu spät ist mit Fitness richtig anzufangen?
Weil man ja hin und wieder mal hört, dass viele Leute die Fitness machen schon im Jugend Alter aufgebaut haben, und manche Leute sagen wenn man mit 20 Jahren anfängt dass es eigentlich zu spät ist
Krafttraining,
Sport und Fitness