Ich finde man kann nicht pauschal von einem zu dünn oder zu dick reden. Der BMI liegt auf jeden Fall an der Grenze zwischen Normalgewicht und Untergewicht. Aber es gibt auch genügend Leute, die einfach den ganzen Tag nur essen, und, weil sie einen guten Stoffwechsel haben, trotzdem nicht zunehmen und dann “von Natur aus“ so dünn sind. Es gibt aber auch die, die sich runterhungern auf so ein Gewicht und deswegen auch dringend wieder zunehmen sollten (Magersucht). Durch das fehlende Essen fehlt ihnen dann auch die “Gesundheit“ (Keine Vitamine, brüchtige Haare und Nägel, trockene Haut, Kreislaufprobleme, Herzstörungen, keine Tage mehr etc.das führt auch oft zu Depressionen usw.). Bei denjenigen, die normal essen und einfach trotzdem so dünn sind, ist das jedoch nicht so. Die sind wir denn schließlich ganz normal gesund und dem Körper fehlt es ja dann auch an nichts. dann hat das, wenn das Gewicht nicht exxtrreem zu niedrig ist, auch keine negativen Folgen und man muss dann auch nicht zwanghaft zunehmen. Beim Fall von Krankheit (Bulimie, Anorexie oder andere Essstörungen) ist das natürlich was ganz anderes. da sollte man zum Arzt gehen und sich helfen lassen. Ich denke mal, dass das bei Dir nicht der Fall ist, weil ansonsten würdest Du ja wohl kaum fragen, ob du zu nehmen solltest... Aber das ist sehr wichtig, das zu unterscheiden. Wenn du also von Natur aus so wenig wiegst und das würde ich keine negativen Folgen bezüglich der Gesundheit hat (und du von dir aus jetzt nicht unbedingt gerne zu nehmen möchtest;) musst du also nicht zunehmen und dein Gewicht ist (für dich und deinen Körper) vollkommen in Ordnung und kann so bleiben wie es ist
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