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Antwort
also einschlafprobleme hat jeder da gibts eig. keine wirkligen tricks aber denk daran am ersten schultag wird fast garnicht gelernt also kannst du dir einreden das du dich in der schule erstamal entspannen kannst zum aufwachen kann ich nur enfehlen wasserhanhn auf eikalt stellen und dann gesicht drunter hilft mir immer nach schlafstörungen