seit Jahren kaue ich auf meinen Fuß und Fingernägeln. Ist ja auch alleine zuhause nicht so schlimm aber wenn man in so nem Bewerbungsgespräch ist und seine Schuhe und Socken auszieht um auf seinen Fussnägeln rumzukauen, kommt es nicht gut an.

Hat jemand Tipps wie man sich ne schlechte Angewohnheit abgewöhnen kann?

Danke im Voraus