Antwort
Moin!
Das passiert vor allem, wenn du besonders kohlehydratreiche Mahlzeiten isst, zum Beispiel einen (oder mehrere :)) gute Teller Nudeln.
Danach hat dein Körper erstmal so viel mit der Verarbeitung zu tun, dass du müde wirst, das ist ziemlich normal, passiert mir auch schnell, wenn es sehr extrem Auftritt solltest du jedoch ein Auge darauf haben.
Nach dem Essen schnell aufstehen und aktiv werden kann helfen, ansonsten anders ernähren, viel Gemüse.
Beste Grüße!