Aus:

gutefrage.net/frage/luzider-traeumen-wie-denn

Zitat:

" Naja das bedeutet nicht unbedingt luzides Träumen. Aber wenn man luzid wird hat man natürlich die Möglichkeit den TRaum zu verändern. Ist ganz super! Bedeutet arbeit und wenn man unter Stress steht bzw. einen schlechten Schlaf hat, muss man das natürlich erst beheben...

Aber ich sage viel zu wenig, wie toll das eigentlich ist. Das kann einen ganz schön die Augen eröffnen.

Es gibt verschiedene Techniken und Supplyments, die beim luziden Träumen helfen können. Manchmal reicht es sich darüber zu informieren, manchmal bekommt man einen Klartraum per Zufall.

Eine Liste mit Techniken findet man z.B. hier im guten Klartraum-Wiki:

http://www.klartraum-wiki.de/wiki/Techniken

Ich würde mit DILD und einem Traumtagebuch (TTB) anfangen. Das sind so die Grundlagen. Ansonsten gibt es auch dort auch ein Link zum Forum mit vielen Hilfen, Listen und Erfahrungsberichten.

Trotz Stress mache ich momentan etwas DILD per RCs. Wie z.B. den Uhren-RC (digital) und den Nasen-RC, die haben bei mir sehr gute Wirkung. Mache aber verschiedene hintereinander, da sie anscheinend etwas "abnutzen" ^^. Im Forum gibt es auch noch eine weitere Liste... "

Und wer bewusst ist, dass seine Welt um einen herrum nicht existiert hat natürlich mindestens genau so viele Freiheiten wie der Neo aus "The Matrix" ^^


zitat Ende


Natürlich gibt es Menschen, die Träume so detailiert wie Filme sehen und erinnern können. Selbst ich habe in meinen Traumtagebüchern eine Menge noch so unwichtiger Details aufgeschrieben, z.b. die Maserung der Steine, die Platzierung von Schrauben, etc. Auch die Länge ist manchmal ernorm. 2 Stunden REM-Schlaf habe ich auch tasächlich mal im Traum als 2 Stunden miterlebt! Es gibt da also eigentlich keine Grenze und bei einem guten Traumgedächtnis ist soetwas normal, während es für andere unglaubwürdig klingt!

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