Antwort
Wen ich morgen früh aufstehe,dann ist mir kalt.Stehe in der Woche vor 6 Uhr auf.Gibt es eine Möglichkeit damit es mir warm wird.
Folgende Maßnahmen würde ich persönlich für erfolgversprechend halten:
- Rechtzeitig ins Bett gehen um morgens ausgeschlafen zu sein. Wenn man nicht ausreichend geschlafen hat, neigt man zum frösteln.
- Etwas Frühsport machen, bis Dir dadurch richtig warm ist.
- Nach dem warmen Duschen kurz den ganzen Körper kalt abduschen.
Ich bin überzeugt, dass Dir morgens nicht mehr kalt wäre, wenn Du das regelmäßig machst.