Eine Zigarette enthält etwa 12 - 14 mg Nikotin. Beim Rauchen werden davon etwa 2 - 3 mg vom Körper aufgenommen. Wer ein Päckchen Zigaretten am Tag raucht, nimmt also etwa 40 - 60 mg Nikotin auf.

Du dampfst mit 11 Watt und 1,4 Ohm. Mit Deiner E-Zigarette wird der Tagesverbrauch vermutlich zwischen 3 ml und 5 ml liegen. Du führst Dir also zwischen 54 mg und 80 mg Nikotin zu.

Das Nikotin aus der E-Zigarette wird schlechter verstoffwechselt als das Nikotin aus der Tabakzigarette. Das liegt an der chemischen Form, in der es vorliegt. Viele Dampfer benötigen - besonders beim Umstieg - eine etwas höhere Nikotindosis, um den Effekt zu erleben. Bei zu niedriger Dosierung zieht man viel häufiger an der E-Zigarette. Das Gehirn holt sich, was es braucht.

Wenn Du zur E-Zigarette wechselst, bleibst Du bei der Nikotinsucht. Du führst Dir das Nikotin aber auf eine sehr viel sauberere Art zu, weil Du mehrere tausend Substanzen aus dem Tabakrauch weglässt, die Dich krank machen. Deshalb ja: Wenn Du Liquid mit 18 mg/ml dampfst, ist das gnädiger als zu rauchen.

Über Nikotin wird oft gesagt, es sei ein Nervengift. Von einem Gift zu sprechen, ist aber nur dann sinnvoll möglich, wenn man die Dosierung angibt. Auch Koffein, Zucker und Salz, um nur ein paar Substanzen aus dem Alltag zu nennen, wirken bei missbräuchlich hoher Dosierung als Gift und können sogar tödlich wirken.

Bei der Dosierung in Zigaretten und E-Zigaretten entfaltet Nikotin keine Giftwirkung. Es wirkt anregend und fördert das Kurzzeitgedächtnis. Im Körper ist Nikotin nach 30 Minuten vollständig abgebaut. Es ist ausgesprochen schwer, sich mit Nikotin zu vergiften. Du müsstest mehrere Fläschen Deines Liquids auf einmal austrinken. Mit der E-Zigarette ist eine so hohe Konzentration von Nikotin im Körper nicht erreicht werden.