Hallo.

Zuerst zu mir ich bin 14 Jahre alt und werde sehr oft als hässlich beleidigt und das von sehr vielen Jungs, was mich runterzieht da ich mich eh´ so gut wie hasse. Gestern war ich mit meinen Freunden Bilder machen, als ich die Bilder danach gesehen habe hätte ich weinen können, ich fand mich so hässlich aber habe diese Traurigkeit einfach weggelächelt. Außerdem ekel ich mich abnormal vor meinem Körper, meine Problemzonen sind meine Oberschenkel mein Bauch und mein Gesicht. Ich fand zb. das auf den Bildern gestern mein Kopf sehr quadratisch und dick aussah. Ich versuche auch abzunehmen, versuche viel gesundes zu essen, laufe mindestens 2x mal in der Woche gut 2h im Wald spazieren und achte generell auf meine Ernährung. Trotzdem bin ich in meinen Augen viel zu dick, ich weiß nicht wie viel ich wiege da wir bei uns zu Hause keine Waage haben. (klingt vllt. komisch, ist aber wirklich so) Ich versuche schon alles aus mir rauszuholen, aber ich schäme mich so krass vor meinem Körper das ich versuche so wenig wie möglich in den Spiegel zu schauen aber leider ist das ja unmöglich. Ich bin 1,65 groß das ist aber dann auch das Einzige was ich so weiß. Zu meiner Ernährung, ich trinke nur Wasser und das war auch nie anders. Wenn es mal sein muss dann trinke ich was Süßes aber das ist wirklich sehr selten so. Beim Essen ist es oft so gewesen das ich auch Süßes gegessen habe, leider zuviel aber seitdem ich diese Bilder gestern gesehen habe hat es Klick gemacht. Ich muss was ändern. Ich habe leider auch sehr unreine Haut, vereinzelt Mitesser auf Stirn, Wange und Kinn. Aber ich pflege mich sehr, bin auch sehr eitel bei der Hygiene. Ich trage auch sehr lange und weit geschnittene Shirts was nicht gerade schön ist, ich weiß. Aber ich versuche einfach meine Beine so gut es geht zu kaschieren.. Ich bin so verdammt traurig und unsicher deswegen, ich möchte was an mir ändern aber wie? Könnt ihr mir BITTE Tipps geben wie ich abnehmen kann, ich gehe davon aus das ich so zwischen 70/75 kg wiege, wisst ihr vllt. wie ich 20/25kg abnehmen kann? Ohne Jojo Effekt? Und was ich vllt. noch machen kann um hübscher zu werden? Ich muss sagen ich schminke mich, aber nicht zuviel. Außerdem habe ich so ein (meiner Meinung nach) hässliches Kinngrübchen. Und wie werde ich jz. ein bisschen glücklicher und selbstbewusster? Ich bin am Boden zerstört.. Ich möchte auch mal als hübsch angesehen werden, mein Selbsthass ist so krass das ich Angst habe neue Leute kennen zu lernen, ich habe Angst das die mich auch hässlich finden.

Bitte antwortet hilfreich, ich bin am verzweifeln..

Ich liege gerade da und kann nicht einschlafen.Wie mache ich das am besten? :) L.G.💕

bild.  

hey ihr

und zwar ist mir seit einer woche aufegafllen das ich eine ganz kleine lücke in meiner rechten augenbraue habe!

ICH bin mir sicher das ich da nicht gezupft habe. ich habe jetzt sehr angst das die alle irgendwan abfallen oder bin ich krank???

ICh weiss es einfach nicht könnt ihr mir bitte helfen

danke im voraus♥au