Ich habe nach dem Aufstehen leider nie Appetit die ersten Stunden, was mich sonst nicht stört, aber es ist blöd wenn ich arbeiten muss, da ich auch immer unterschiedlich Pause habe. Erst nach z.B. 6h zu essen ist ja nicht so das Beste, aber ich bekomme einfach kaum was runter davor…
Habt ihr da irgendwelche Tipps um meinen Appetit anzuregen oder was ich essen könnte was mir genügend Energie gibt bis zu meiner Pause?
Danke schon mal im Voraus!