hey leute ich hoffe ihr seid alle gesund

auf jeden fall habe ich das problem dass ich nur durch den mund atmen kann wenn ich zb versuche die ganze zeit nur durch die nase zu atmen kriege ich keine luft und habe das gefühlt dass ich am ersticken bin im schlaf ist das genau so

kann mir wer helfen? meine nase ist frei und ich benutze auch durchgehend nasensprays