ich hab schon länger als 1 Jahr selbstmord Gedanken und mir ging es nicht gut ,in letzter zeit wurde es immer schlimmer ich nahm sehr stark ab ich hab fast keinen Appetit mehr dazu schlafe ich fast den ganzen tag und fühl mich als ob ich keine Energie für irgendwas habe ich fühl mich nicht geliebt und ritze mich auch ich weis nich wie ich Hilfe bekomm es ist mir unangenehm mit meinen Eltern zu reden ich rede sowieso fast garnicht mit ihnen sollte ich es einfach für mich behalten oder Hilfe suchen ?