Hallo Leute,

ich habe das Problem, dass ich einfach, wenn mehrere unvorhergesehene Katastrophen zusammenkommen, wie z. B. Krankheit eines geliebten Menschen (Eltern, Kinder) ich damit einfach überfordert bin. Ich versuche zu kämpfen, aber körperlich ende ich meist im Burn-Out - Schlafstörungen und Despressionen.

Kann mir jemand vielleicht einen Tipp geben, wie man damit zurecht kommt und wie geht man besser damit um? Vielen Dank.

Petra