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Antwort
Damit sollte es klappen : http://www.menshealth.de/fitness/sixpack-workouts/das-anti-doppelkinn-training.97277.htm
Damit sollte es klappen : http://www.menshealth.de/fitness/sixpack-workouts/das-anti-doppelkinn-training.97277.htm
hier sind gute Übungen: http://www.menshealth.de/fitness/sixpack-workouts/das-anti-doppelkinn-training.97277.htm