veruschen gar nicht zu blintzeln und etwas zu fixieren (Wand...) oder ganz oft blintzeln ;) bei mir hilfts :)
aber ansonsten, nur weil du weinst bist du nicht schwach, für natürliche emoionen muss an sich nicht schämen. ich heule wegen allem, konnte anfangs nicht damit umgehen, habe aber eingesehen, dass es etwas natürliches ist und eben auch zu mir dazugehört :)