Hey, ich will eine Brücke vom Boden aus können und probiere mich hochzudrücken, krieg mich aber kein Stück hoch. Meine Arme sind anscheinend zu schwach, weil ich mich mit den Armen auf meinen Kopf drücke, sodass meine Beine im rechten Winkel zum Boden stehen und mein ganzes Gewicht auf meinem Kopf lastet. Wenn ich dann in dieser Position bin, probiere ich mich mit den Armen hochzudrücken, aber es funktioniert nicht. Es sieht richtig komisch aus und kein Stück wie eine Brücke. Wenn mich jemand mit Hilfestellung festhält und er dann loslässt, falle ich sofort hin.

Liegt es wirklich daran das ich nicht so viel Muskeln in den Armen habe?