Hallo, ich bin 14 wiege 57-58kg bei einer Größe von 163cm.Ich gehe 3x mal pro Woche ins Fitnessstudio um abzunehmen, aber in letzter Zeit fehlt mir die Lust dazu, das ich es manchmal ausfallen lasse..Nun ja meine Frage ist ob ich auch abnehmen kann wenn ich sozusagen unregelmäßig zum Fitness gehe (natürlich mit gesunder Ernährung usw.) ?