hingefallen, Hals ausgeränkt?
Hey Leute, Ich bin gestern beim sprinten total hingefallen, ich hab mich erschreckt weil jemand geschrien hat also hab ich nach hinten geguckt und bin hingefallen, hab mich überschlagen. Erst hab ich gelacht weil es ne Freundin War und nur diese "kurz hingefallen ist gleich wieder weg " schmerzen da waren. Da gab ich dieses ziehen schon gespürt und hab paar mal mit dem Hals geknackt?hab grad gelesen das wäre schädlich? ?:0 Und seit dem tut mir links der ganze Nacken weh, auf Bewegung und auf Druck. Es ist zwar auszuhalten aber extrem nervig. Was kann ich tun ? Danke und LG Julia !
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Hinfallen