Probier' am Besten mal mit Ihr aus, wie sie damit zurechtkommt. Das kann bei Senioren sehr unterschiedlich sein ;) Und dann schau mal, ob der Aufpreis zum Kindle Paperwhite sich lohnt, da das Display deutlich heller ist - vielleicht macht das einen Unterschied bei Ihr.
Quelle: http://www.ereaderfaq.de/kindle-paperwhite-kaufen/
Es kommt stark darauf an, wie viel Bauchfett du hast, welches den Sixpack "verdeckt". Du kannst noch so starke Bauchmuskeln haben, wenn sie nicht sichtbar sind, bringt das keinen Sixpack. Außerdem solltest du darauf achten, Übungen für unterschiedliche Bauchmuskeln zu machen (ja, es gibt mehrere unterschiedliche Bauchmuskeln!). Ich hab mal schnell für dich gegooglet und das hier gefunden:
http://www.xn--bauchmuskel-bung-uzb.de/effektive-bauchmuskel-ubungen-im-uberblick/
Da gibts für 5 verschiedene Bauchmuskelgruppen die entsprechenden Übungen, ziemlich gute Seite.
