Liebe Laola, das, was Dir am meisten helfen wird ist eine Verhaltenstherapeutin. Ein Psychater wird Dir Medikamente verschreiben, die Dir auf die Dauer nicht helfen werden. Sollte eine Medikation bei Dir notwendig sein (nur einen Überbrückungszeitraum lang), so wird Dir die Verhaltenstherapeutin eine Adresse nennen bei einem Psychater, der Dir das M3dikament verschreibt. Trotzdem sooltest Du eine Verhaltenstherapie machen, denn nur so kannst Du dies Problem lösen. Die Verhaltenstherapie ist nachweisbar die erfolgreichste Therapie bei Angstattacken. Zur Vorbereitung auf die Therapie bietet sich entweder ein Hörbuch oder ein Buch. Schau mal auf der Seite http://www.arps-verlag.de/