Habe in letzter Zeit im Dienst mächtig Stress, werde vor mehrere persönliche Entscheidungen gestellt, wo ich jetzt gar nicht weiß, ob´s richtig oder falsch ist (auf der Dienststelle bleiben (65 km Fahrstrecke), für weniger Geld heimatnah versetzt werden (nur noch 10 km) oder den Dienstherrn wechseln (25 km) für´s gleiche oder evtl. mehr Geld, wo ich aber nicht genau weiß, was mich erwartet. Habe Befürchtung das Falsche zu tun? Dann noch anderer Ärger auf meiner Dienststelle, wo ich eigentlich 10 Jahre lang gerne war. Hilfe von keiner Seite. Dann muß ich mich tagtäglich über meine Untergebenen ärgern, von denen einige wirklich doof wie Stroh sind. All das frisst an und in mir. Teilweise nachts Schlafstörungen, Magenschmerzen. Bekomme urplötzlich zeitweises Pfeifen in den Ohren. Dann zeitweise Panikattacken, fühle mich antriebslos und alles kommt mir nutz- und sinnlos vor. Eine Freundin meinte, entweder Depressionen odr vielleicht Burn Out!? Wie seht ihr das?

Mein Mann arbeitet auf der Bühne und wenn wir uns Filme davon anschauen, ist vor allem er der Ansicht, dass er eine ziemlich schlechte Körperhaltung hat. Wir haben uns jetzt ein bisschen kundig gemacht und kamen auf die Alexander-Technik. Die wird scheins of t von Schauspielern und Sängern angewandt. Kann jemand sagen, wie gut die Erfolge auf die Körperhaltung bezogen wirklich sind und wie lange es dauert, bis sich erste Erfolge einstellen?

Zur Gewichtsreduktion brauche ich einen Ernährungsberater.Bitte keinen altklugen Tipps wie ich abnehmen soll.

Ich habe mich Anfang des Jahres selbstständig gemacht. Als Visagistin & Stylistin mobil nun bin ich auf der Suche nach neuen Kunden. Ich habe zwar schon gut zutun aber es kann nie genug sein :) ich liebe meinen Job & meine Arbeit..zB mein Brautservice hier im Saarland ist das sehr schwierig anzubieten. Hat jemand Tipps. Oder kennt vill eine Internetseite extra für so etwas. Danke schonmal

Ich vergesse alles. gehe irgendwo im Haus umher, lege mein Schlüssel zB auf dem Schrank und sobald ich den Schlüssel wieder brauche habe ich vergessen wo ich ihn hingelegt habe und suche stundenlang. das passiert mir mit allen Sachen im Moment sehr oft. was kann man da machen ?

Könnt ihr mir paar Berufe aufzählen bei denen es um Gesundheit und oder Wellness geht!?

Ich brauche paar Berufe

Währe echt nett :)

In welcher Fitnessstudiokette gibts die besten Personal Trainer? Also Trainer die wirklich einem helfen und was wichtiger ist helfen wollen

Ich habe vor geraumer Zeit mehrer Handwerksleistungen über my-hammer angefragt und musste feststellen, dass die dort aggierenden Handwerker alles andere als zuverlässig und vertrauensvoll sind. Erst gibt es ein interessantes Angebot und nach Beauftragung werden die Preise erhöht und Vorkasse verlangt. Finde ich recht unseriös. Gut, man hat ja die Möglichkeit Bewertungen abzugeben, was ja eigentlich die Handwerkerleistung spiegeln sollte. jedoch wurden die Bewertungen wieder gelöscht. Somit verschönert my-hammer die Handwerksbewertungen um nach außen immer tolle Handwerker haben. Der Endkunde ist aber der Dumme, weil er der Bewertung glauben schenkt, was aber nicht stimmt. Könnt Ihr diese Erfahrung teilen?

Kann mir eventuell jemand helfen. Und zwar hab ich das problem dass bei meinem Handy (Samsung Galaxy SIII mini) in der Statusbar die Emojis gar nicht angezeigt werden wenn ich Nachrichten von WhatsApp oder so bekomme. Also anstatt die Emojis kann man nur ein kleines Quadrat sehen.

Danke im voraus :)

Hallo Community,

Mein Kater (1 Jahr alt) ist im Moment total am abdrehen. Ich hab ihn schon seit ein paar Monaten und das hat jetzt erst angefangen. Er zerkratzt alles mögliche, rastet bei Besuchern komplett aus und gräbt sein Katzenklo auch regelmäßig um. Woran könnte das liegen? Gruss Martina

Hallo liebe Community.

Nachdem ich meinen Arbeitsplatz die letzten Jahre hab stark schleifen lasse, ist es nun eine ziemliche Qual auch nur eine Rechnung abzuarbeiten. Überall fliegen Blätter rum, meine längerfristigen Termine habe ich auch auf zig Zetteln verteilt und generell hab ich gar keine Struktur drin. So viel Zeit hab ich leider in nächster Zeit nicht, weil ich auch öfters auf Geschäftsreise bin. Hat einer einen Tipp wie ich schnell und effizient das Chaos in den Griff bekomme?

Gruss Chris