Lissob
10.03.2010, 09:47
Sportgeräte gegen Hüpftspeck

Hey Leute,

ich bin gestern das erste mal im Fitnessstudio gewesen... und joa war alles voll toll und so hab aber vergessen den trainer zu fragen welches gerät am besten gegen Hüftspeck wirkt. Hat da von euch jemand ne Ahnung?

Lg

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Antwort
von thomas89
10.03.2010, 09:50

es gibt keine übung die deinen hüftspeck wegtrainiert. du trainierst dir so nur muskeln an dem jeweiligen regionen an.

du musst durch ausdauertraining(egal in welcher form) fett verbrennen.

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