Ich habe mich vor 4M getrennt und natürlich ging es mir danach sehr schlecht aber danach hatte ich eine echt motivierte Phase und habe Sport durchgezogen und alles.
Danach haben sich aber immer weitere Probleme angesammelt, die ich nicht wirklich verarbeiten konnte.
ich habe jetzt seit 2 Wochen so richtig starkes Adrenalin Gefühl in der Brust,manchmal habe ich dazu auch sehr starke negative Gedanken und kann meine Gedanken und Dränge einfach nicht mehr kontrollieren meine Stimmung können gefühlt alle 5 Minuten oder Stunden schwanken.
Krank fühle ich mich nicht nur ich will einfach wieder die Kontrolle über meine Gefühle haben.