Ich möchte im Sommer gerne wieder einen Bikini anziehen, aber ich fühle mich dazu zu dick. Und ich weiß auch dass ich einen Bauch habe :/. Meine Freunde sagen zwar immer ja kannste scho machen aber ich bin mir nicht sicher. Ich bin 14 Jahre alt und bin 1,65 m groß und wiege 74 kilo. Ich weiß selber dass das viel ist :(. Oder könnt ihr mir villeicht helfen wie ich abnehmen kann?? ich mach in der woche schon 2 stunden leichtatlethik und 1,5 stunden schulsport und im winter noch 1,5 stunden bin ich im schwimmverein tätig. Habt ihr vielleicht noch ein paar tipps??
LG therri99