drewsperf
20.01.2014, 18:54
Geistig nur noch abwesend. Was könnte es sein und was kann man machen?

Also ich hab irgendwie ein riesen Problem, was mich meiner Meinung nach im Leben einschränkt. Ich bin immer geistig abwesend, als würde ich alles was um mich passiert nur träumen oder ich nehme es einfach nicht real wahr. Ich hab das Gefühl das ich alles viel schlechter sehe, weil das sieht manchmal echt so aus als würde ich träumen oder so, schwer zu beschreiben. Außerdem fällt es mir schwer anderen Leuten zuzuhören. Ich hab manchmal das Gefühl das Ich nicht Ich bin. Meine Gedanken im Kopf sind total durcheinander und ich fühl mich so unter Druck gesetzt obwohl ich keinen Grund dazu habe?! In letzter Zeit fühl ich mich auch noch so müde, obwohl ich eigentlich genug schlafe. Ich fühl mich ständig so traurig und zum weinen, obwohl ich an nichts denke. So richtig freuen kann ich mich auch nicht mehr, wenn mir irgendwer etwas lustiges erzählt. Nur manchmal! Ich hab das Gefühl ich bin nicht wirklich Fähig etwas zu absolvieren, zum Beispiel Arbeiten in der Schule oder Referate zu leiten und und und.. ich hab immer im Gedächtnis, das ich geistig abwesend bin und mich deshalb nicht so richtig unter Kontrolle habe und das alles nicht schaffe. Ich hab also irgendwie auch kein Selbstbewusstsein und kein Selbstwertgefühl mehr. Ich weiß nicht was mit mir los ist, aber ich habe schon seit 2 o. 3 Jahren Probleme mit meiner Psyche und irgendwie wird es schlimmer. Wenn ich Auto fahre, versuche ich mich besonders zu konzentrieren, weil ich Angst habe durch meine Abwesenheit etwas falsch zu machen. Mich würd' es allerdings irgendwie nicht stören, wenn ich aus versehen auf die falsche Fahrbahn gerate. Ich habe echt das Gefühl das mir mein leben nicht mehr so lebenswert erscheint. Ich nehme irgendwie gar nicht mehr am Leben teil (gefühlsmäßig). Mir ist auch aufgefallen, das ich mir oftmals fest auf die Zähne beiße. Das ist seit kurzem so, ich versuche das ständig sein zulassen, aber mir passiert es immer wieder.

Bestimmt hab ich einige Dinge vergessen, die ich noch weiter erzählen könnte. Tut mir Leid für den langen Text. Kann mir irgendwer sagen, was das sein könnte und wie ich mir helfen kann?

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Antwort
von thekla53
20.01.2014, 20:06

Lieber drewsperf

Vielleicht könnte dir der Mentalschlaf,den Dieter Hofmeister entwickelt hat ,helfen. Du kannst ja mal unter dem Stichwort Mentalschlafgoogeln. Es ist eine sehr einfache Form von Meditation, verbunden mit positivem Denken. Auch wenn es viel um Esoterik geht, von der ich nicht so viel verstehe, habe ich den Eindruck, dass es sehr entspannend und hilfreich ist, auch bei gesundheitlichen Problemen. Dieter H. macht auch telefonische Beratungen und ,wie erzählt wird, Heilungen. Auf jeden Fall ist er nicht einer, der es nur auf das große Geld abgesehen hat. Ich glaube, dass es nicht schaden kann, ihm dein Problem zu schildern. Vielleicht hilft es dir ja weiter?

Liebe Grüße thekla53

Hier noch eine Beschreibung des Mentalschlafs:

Einzigartige SelbstheilungsMethode Tiefenentspannung

Sie suchen einen Weg sich selbst zu heilen: "HeilSchlaf im WachSein ". Während des Mentalschlafes werden die Selbstheilungskräfte aktiviert. Der Mentalschlaf -einzigartige Selbstheilungsmethode- selbst dauert oftmals nur wenige Minuten, selten länger als eine halbe Stunde. Die Absicht der Teilnehmer, den Mentalschlaf zu praktizieren, reicht in den meisten Fällen vollkommen aus. Diese Absicht wird vom Mentalschlaf-Trainer vermittelt, nicht übertragen. Sie wird durch ein Gefühl ausgelöst. Viele Teilnehmer können den Mentalschlaf bereits nach dem ersten Erleben sogar selbst zu Hause anwenden. Sie können mit Ihrem ureigensten Selbst in Kontakt kommen ohne Hypnose und ohne Manipulation von außen. Der Weg zu wahrer Nähe zu sich selbst in Liebe, Leichtigkeit und Frieden. Die positiven Erlebnisse im Mentalschlaf sind fühlbar. Ohne Wenn und Aber entsteht vollkommenes Vertrauen, Aufsteigen grenzenloser wahrer Lebensfreude direkt aus dem Sein. Ideal auch zum Streßabbau.

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