Hallo, ich bin m17 und brauche tipps beim selbst*efridigen. Ich als junge finde es jetzt auch schon irgendwie langweilig immer hoch und runter zu machen daher brauche ich unbedingt Tipps, wie ich es besser machen kann. Und ich brauche auch keine „Versuch es mal selber“ setze sondern richtige Tipps. Was macht ihr so? Also Bewegungen etc oder anpacken gibt mal richtig richtig gute Tipps.