Hallo zusammen

Ich leide bereits seit 3-4 Wochen an einer Stirnhöhlenentzündung Der Arzt meinte ich soll regelmäßig meine Nase mit klarem Wasser spülen, jedoch kann ich dass nicht, da sobald dass was die Nase durchquert ich einen unfassbaren Schmerz im Hinterkopf spüre. Am Anfang der Stirnhöhlenentzündung hätte ich das schon mal probiert und da war dass selbe Problem und zusätzlich ist dass Wasser aus dem zweiten Nasenloch nicht mehr rausgekommen Aus diesen Gründen habe ich die Anordnung des Arztes nicht gemacht.

Ich benutze die Nasendusche von Emser (jedoch ohne Salz) und halt meinen Kopf schief Dann wenn ich die Nasendusche ansetze öffne ich weit meinen Mund und lasse dass Wasser in das obere Nasenloch einströmen. Mache ich etwas falsch oder hatte jemand schon mal das selbe Problem?