Hey, ich habe eine Frage zur Periode.
Ich mache schon länger Kampsport, aber seit ich meine Periode habe muss ich öfters absagen. Ich weiß zwar das Tampons super für Sport sind, aber ich benutze halt viel lieber Binden. Mein Problem sind einmal die starken schmerzen und zum anderen, dass ich Angst habe, dass man etwas „durchsieht“ da wir weiße Kampfanzüge tragen und meine Periode stark ist.
Hat jemand eine Idee wie ich nicht so oft absagen muss ? Oder was halt hilft?