Ich war früher auch sehr in meinen eigenen Gedanken und habe auch gerne Leuten zugehört, ich hatte meist nicht so viel Lust zu reden, jedoch mit engen Freunden kam ich schon ins Gespräch, jedoch musste sich zuerst jemand finden dem man vertraut genau.

Dies änderte sich jedoch das nach einiger Zeit, da ich viel im Ausland war und auf mich alleine gestellt. Mir macht es jetzt richtig Spass auf andere Leute zuzugehen egal was sie von mir denken.

Heute denke ich, dass man wenn man eher zuhört und nicht so dabei ist, verlieren die meisten Menschen schnell das Interesse. Einige wollen natürlich mehr erfahren und es bildet sich eine Freundschaft, doch leider ist das die Minderheit und man muss etwas haben, dass interessant wirkt und man mehr über dich oder mit dir wissen will.

Probiere einfach neue Sachen auf stelle dir Aufgaben, die du am Tag an irgendwem "ausübst" ob total fremde oder eben die neuen aus deiner Klasse. Menschen leben durch soziale Kontakte, je mehr man versucht auch selber aktiv zu werden desto mehr Spass bekommst du am Umgang mit Menschen, so war es jedenfalls bei mir ;) du lebst nur einmal sei aktiv mach was du willst motiviere dich zum Höchsten und da du ja gerne Zuhörst hast du schon eine gute Basis um zu wissen, wie sich Menschen fühlen usw. aber nehme dir auch effektiv die Zeit für dich, ich habe nämlich aus lauter Übermotivation dies irgendwann wirklich vergessen, was nicht gut ist.

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ich weiss nicht wie du sie anwendest, aber probier sie möglichst häufig austrocknen zu lassen. Also am Tag trinken über Nacht auswaschen und offen stehen lassen, den Deckel und alle abnehmbaren Teile auf die Seite legen das alles trocken wird

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